दिन पर दिन खाने-पिने की चीजों में मिलावट अधिक पाया जा रहा है, जिससे सेहत को काफी नुकसान पहुंच रहा है
लोगों ने सेहत को ध्यान में रखते हुए घर में बाग़बानी करनी शुरू कर दी है, लोग होम गार्डनिंग में तरह-तरह के फल, सब्ज़ी और मसाले उगा रहे हैं
एक छोटा गमला लें, इस गमले में मिट्टी, थोड़ी रेत और वर्मी कम्पोस्ट मिलाकर भर दें
फिर नर्सरी से लाए अच्छे पौधे को उसमें रोप दें और पानी भर दें, इस गमले को ऐसी जगह रखें जहां दिन में कम-से-कम 6-8 घंटे धूप आये
गमले में ज़रूरत से ज़्यादा पानी ना दें बल्कि बस मिट्टी में नमी बरकरार रखें