अदरक खाने के क्या फायदे हैं?

अदरक बैक्टीरियल और फंगल संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है

इससे आर्थराइ‍टिस की समस्या में राहत मिलती है

इससे जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द कम होता है

अदरक में एंटीइन्फ्लामेट्री (सूजन कम करने वाला) गुण होते हैं

इसमें एनाल्जेसिक (दर्दनिवारक) गुण मौजूद होते हैं

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