कोई कहता है कि पेट खराब है इसलिए मुंह में छाले होते हैं
अगर आपको बार-बार और जल्दी मुंह में छाले होने की समस्या होती है तो आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि, मुंह में छाले होने का बड़ा कारण शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से होता है
डॉक्टरों का कहना है कि भोजन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ( B1, B2, B6, B12,) की कमी से मुंह में छाला होता है
छाले पड़ने के कई और कारण भी हैं, जैसे कि मुंह की ठीक से सफाई नहीं होने से बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो जाता है
वहीं खाना खाने के बाद खाना ठीक तरह से पेट में पचता नहीं है, तब भी विटामिन की कमी ही कारण होती है
अगर आपके छाले आते हैं तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, चिकित्सक की मदद ही उपचार होता है