Pratishtha Agnihotri
पेट की चर्बी कम करना अपने आप में एक मुश्किल काम है मगर इस ड्रिंक को रोज़ाना अपनी डाइट में शामिल कर ख़त्म कर सकते हैं अपनी चर्बी
हल्दी और नींबू की ड्रिंक को रोज़ सुबह पी कर अपने पेट की चर्बी को ख़त्म कर सकते हैं
नींबू पानी में हल्दी मिलाकर पीने से मेटाबोलिज्म रेट बढ़ता है क्योंकि नींबू में विटामिन सी और हल्दी में थर्मोजेनिक प्रॉपर्टीज़ होती हैं जिससे कैलरीज़ कम होती हैं
हल्दी में एंटी-इंफ़्लामेटरी गुण होते हैं जिनसे पाचन तंत्र शांत होता है और सूजन ख़त्म होती है वहीं नींबू शरीर में पित्त के प्रोडक्शन को बढ़ाता है जो फैट को काटता है
हल्दी लिवर को स्वस्थ रखता है और नींबू शरीर से सारे टॉक्सिन को कम करता है, नींबू पानी में हल्दी मिलाकर पीने से इम्युनिटी बढ़ती है और हल्दी फैट काटती है और बाक़ी हेल्थ इशू को ख़त्म करता है
सुबह की शुरुआत यदि इस पानी से की जाये तो पूरे दिन पानी की कमी नहीं होगी और बॉडी हाइड्रेट रहेगी
इस पानी से स्किन भी अच्छी रहती है जिससे मुहाँसे, दाने सब ख़त्म होते हैं, इस ड्रिंक का सेवन सुगर मरीज़ भी कर सकते हैं क्योंकि ये ब्लड शुगर को स्टेबलाइज़ करता है