Pratishtha Agnihotri
ये फल सिर्फ़ मानसून के मौसम में ही मिलता है और इसके अनेक फ़ायदे हैं
इस मौसम के ख़ास फलों में से एक है नाशपाती
नींद पूरी ना होने पर सर्दी, जुकाम जैसी समस्याएँ कमजोर इम्युनिटी के कारण हो सकती हैं
नाशपाती में कई पोशक तत्व होते हैं जैसे विटामिन-C, पोटैशियम, फोलेट, कॉपर, मैगनीज, नाशपाती खाने से शरीर विभिन्न बीमारियों से दूर रहता है
नाशपाती शरीर की सूजन को कम करता है, पाचन तंत्र को ठीक रखता है , वजन को कम करने में मदद करता है साथ ही डायबिटीज के मरीजों के लिए यह फल काफी अच्छा होता है